बुरे-स्वप्नों का विज्ञान और उनके प्रकार Nightmares
Nightmares: दुःस्वप्न या Nightmares ऐसे भयावह सपने होते हैं जो नींद के दौरान व्यक्ति को डर, घबराहट, बेचैनी या असुरक्षा का अनुभव कराते हैं। ये प्रायः नींद के REM (Rapid Eye Movement) रैपिड आई मूवमेंट के चरण में आते हैं, जब दिमाग़ अत्यधिक सक्रिय रहता है तब सपने देखने की…